힐링 버라이어티 TV채널 RNA

편성정보 (10.13~10.19)

2025/10/13(월)

00:20

요가테라스 226회
근력운동 3종세트

12

10:00

요가테라스 88회
하체 스트레칭 1

12

16:30

요가테라스 88회
하체 스트레칭 1

12
2025/10/14(화)

10:00

요가테라스 89회
목 어깨 스트레칭 1

12

16:30

요가테라스 89회
목 어깨 스트레칭 1

12
2025/10/15(수)

10:00

요가테라스 90회
뱃살 다이어트 1

12

16:30

요가테라스 90회
뱃살 다이어트 1

12
2025/10/16(목)

10:00

요가테라스 91회
힙 탄력 운동 1

12

16:30

요가테라스 91회
힙 탄력 운동 1

12
2025/10/17(금)

10:00

요가테라스 92회
전신 운동 요가 3

12

16:30

요가테라스 92회
전신 운동 요가 3

12
2025/10/18(토)

10:00

요가테라스 93회
초보요가 1

12

16:30

요가테라스 93회
초보요가 1

12
2025/10/19(일)

10:00

요가테라스 227회
고강도 근력요가

12

메인 프로그램 소개 포토/영상

요가테라스 (2021년)

취미/레저

#요가#필라테스

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