힐링 버라이어티 TV채널 RNA

편성정보 (08.25~08.31)

2025/08/25(월)

00:20

요가테라스 219회
다이어트요가 DAY1 리뉴얼

12

10:00

요가테라스 49회
전신 운동 요가 1

12

16:30

요가테라스 49회
전신 운동 요가 1

12
2025/08/26(화)

10:00

요가테라스 50회
전신 운동 요가 2

12

16:30

요가테라스 50회
전신 운동 요가 2

12
2025/08/27(수)

10:00

요가테라스 51회
데일리 요가 3

12

16:30

요가테라스 51회
데일리 요가 3

12
2025/08/28(목)

10:00

요가테라스 52회
스트레칭 요가 10

12

16:30

요가테라스 52회
스트레칭 요가 10

12
2025/08/29(금)

10:00

요가테라스 53회
척추 건강 요가

12

16:30

요가테라스 53회
척추 건강 요가

12
2025/08/30(토)

10:00

요가테라스 54회
서서 스트레칭 요가 1

12

16:30

요가테라스 54회
서서 스트레칭 요가 1

12
2025/08/31(일)

10:00

요가테라스 220회
다이어트요가 DAY2 리뉴얼

12

메인 프로그램 소개 포토/영상

기획의도/줄거리

집에서 누구나 쉽게 따라하는 홈트!
요가, 필라테스, 홈트, 임산부요가, 다이어트팁
쉽게 혼자 할 수 있는 운동방법을 알려드려요!
몸매갑 되는 방법 어렵지 않아요 ^____^
예쁜자세가 건강한 자세 ?
테라쌤이랑 오늘부터 시작해요!

인물소개