편성정보 (10.12~10.18)
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2026/10/12(월)
10:00
요가테라스 244회
상체를 풀어주는 요가
12
16:30
요가테라스 244회
상체를 풀어주는 요가
12
2026/10/13(화)
10:00
요가테라스 245회
골반 스트레칭
12
16:30
요가테라스 245회
골반 스트레칭
12
2026/10/14(수)
10:00
요가테라스 246회
요가원 힐링요가
12
16:30
요가테라스 246회
요가원 힐링요가
12
2026/10/15(목)
10:00
요가테라스 247회
허리강화 요가
12
16:30
요가테라스 247회
허리강화 요가
12
2026/10/16(금)
10:00
요가테라스 248회
골반교정요가4
12
16:30
요가테라스 248회
골반교정요가4
12
2026/10/17(토)
10:00
요가테라스 249회
코어운동
12
16:30
요가테라스 249회
코어운동
12
2026/10/18(일)
10:00
요가테라스 279회
고관절 스트레칭
12
16:00
요가테라스 279회
고관절 스트레칭
12
2화 비하인드 스틸(2)
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